TUTORIAL DE EJERCICIOS FISICOS Vídeo Tutorial. CRUNCH ABDOMINAL 15 Abr 202015 Abr 2020 🔘Consiste en elevar el troncó hacia adelante contrayendo las abdominales , los hombros a pocos centímetros del suelo y la parte baja de la escalada y cadera permanecen fijas en…
TUTORIAL DE EJERCICIOS FISICOS Rutina completa 6 Sep 20196 Sep 2019 Os invito a ver el vídeo con las rutinas que te ayudarán a motivarte y a ponerte en forma. Propongo : UNA SEMANA ( 5 días De entrenamiento, 2 días…
TUTORIAL DE EJERCICIOS FISICOS Vídeos Tutorisles 31 Jul 2019 Lista con vídeos tutoriales con retos físicos a conseguir 💪 https://www.youtube.com/playlist?list=PL7yarE9vAwnQ4Mszq3Y51GScWh7TOu_ha
Retos fisicos 30 dias PROGRAMA GRATIS 6 Jun 20196 Jun 2019 También disponible en el menú desplegable . 😉 Pulsa en el día correspondiente cada día , prepárate haz un previo calentamiento sube el volumen del vídeo y ya Tenemos todo…