Este Reto consiste en ganar mucha fuerza resistencia y coordinación de movimientos.
RETO PARA VALIENTES 💪
Con este ejercicio quemarás grasa corporal . Brazos y hombros Fuertes.
🔘Es un ejercicio de salto físico realizado al saltar a una posición con las piernas abiertas y las manos tocadas en lo alto, a veces aplaudiendo si no se usa mancuernas , y luego volviendo a una posición con los pies juntos y los brazos a los lados.
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RETOS FÍSICOS 30 DÍAS 