🤩 LO QUE BUSCAS ESTA AQUI❗️
Consiste en seguir día a día los ejercicios diseñados para un mes ( cada mes iremos cambiado de reto a conseguir en 30 días )
Parece imposible pero no lo es, con constancia se consigue.
Este tipo de plantillas las creamos y las fuimos siguiendo un grupo whatsapp de amigos que día a día compartieron sus sensaciones ; logros, ilusión etc. Se apoyaron unos a otros para no desistir durante meses de ejercicios , meses de compañerismo, meses de ilusión , meses de satisfacción.
Este admirable Grupo se les apodó como la Familia Saltamontes.
Comienzo de los retos en YouTube ENERO 2019 😉
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RETOS FÍSICOS 30 DÍAS 