Con este reto trabajamos duro las abdominales oblicuos, reduciendo notablemente el abdomen😉
🔘Codo izquierdo en rodilla derecha y viceversa.Al levantar la espalda del suelo debemos acercar el codo izquierdo a la rodilla derecha y viceversa. El ejercicio consta de un movimiento de giro cuyo eje se encuentra en la parte central de nuestro cuerpo.
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RETOS FÍSICOS 30 DÍAS 